Outono: Saiba como se preparar para as gripes e constipações

Com a chegada do outono, as temperaturas começam a baixar, e o clima fica mais fresco e húmido. Embora esta estação seja muitas vezes associada a paisagens deslumbrantes de folhas coloridas e aconchego, também traz consigo um aumento nas gripes e constipações. Neste artigo da Opus Care - Especialistas em Material Geriátrico, Farmacêutico e de Prevenção - vamos explorar o que são gripes e constipações, e discutir os medicamentos mais usados para tratar essas condições.

O que é uma constipação?

As gripes e constipações são muitas vezes confundidas devido aos seus sintomas, por isso é importante saber a diferença. Uma constipação, também conhecida como constipação comum, é uma infeção viral do trato respiratório superior. Os sintomas típicos incluem nariz entupido ou a pingar, espirros, dor de garganta, tosse ligeira e, ocasionalmente, febre baixa.

As constipações são causadas principalmente por diversos vírus, como os coronavírus, também podem desencadear sintomas semelhantes.

As constipações são altamente contagiosas e geralmente transmitidas através do contacto com gotículas respiratórias de pessoas infetadas. Portanto, a prevenção desempenha um papel fundamental na redução do risco de contrair uma constipação. Medidas como lavar as mãos regularmente, evitar tocar no rosto e manter distância de pessoas doentes podem ajudar a prevenir a propagação do vírus.

O que é uma gripe?

A gripe, ou “influenza”, é outra infeção viral que afeta o trato respiratório. No entanto, a gripe é geralmente mais grave do que uma constipação comum. Os sintomas da gripe incluem febre alta, calafrios, dor de cabeça intensa, dores musculares, fadiga extrema e tosse seca. A gripe também pode levar a complicações graves, como pneumonia, especialmente em grupos de risco, como idosos, crianças pequenas e pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos.

A gripe é causada por diferentes tipos de vírus da “influenza”, que sofrem mutações frequentes. Isso torna necessária a formulação anual de uma vacina contra a gripe, para proteger contra as estirpes mais recentes do vírus. A vacinação é uma das melhores maneiras de prevenir a gripe e as suas complicações, e é altamente recomendada, especialmente para aqueles em risco.

Quais os medicamentos mais usados para constipações e gripes?

Quando se trata de tratar gripes e constipações, existem várias opções de medicamentos de parafarmácia disponíveis que podem aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. Aqui estão alguns dos medicamentos mais comuns usados para essas condições:

1. Analgésicos e Antipiréticos

Analgésicos como o paracetamol e anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como o ibuprofeno são medicamentos frequentemente usados para tratar gripes e constipações. Atacando os como dores de cabeça, febre e dores musculares associadas à gripe e constipações. Eles ajudam a reduzir a febre e proporcionar alívio temporário dos sintomas.

2. Descongestionantes

Os descongestionantes, ajudam a aliviar o nariz entupido, facilitando respirar. Eles estão disponíveis em várias formas, como comprimidos, sprays nasais e gotas, mas devem ser usados com cuidado e seguindo as instruções, pois o uso excessivo pode levar a efeitos colaterais.

3. Antitússicos e Expetorantes

Os antitússicos, como a codeína, são usados para suprimir a tosse seca e irritante, enquanto os expectorantes, ajudam a afrouxar o muco e tornar a tosse mais produtiva. A escolha entre esses medicamentos depende do tipo de tosse que está a experimentar.

4. Antivirais

Para a gripe, existem medicamentos antivirais, que podem ajudar a reduzir a duração e a gravidade dos sintomas se forem tomados nas primeiras 48 horas após o início dos sintomas. No entanto, esses medicamentos são geralmente reservados para casos mais graves ou em pessoas com alto risco de complicações.

É importante notar que nem todos os medicamentos são adequados para todos os pacientes, e o uso de medicamentos deve ser orientado por um profissional de saúde. Além disso, é essencial seguir as instruções de dosagem e não exceder as doses recomendadas.

Com a chegada do outono, é importante estar preparado para as gripes e constipações que são comuns nesta estação. A prevenção desempenha um papel fundamental na redução do risco de contrair essas infeções virais, incluindo a vacinação contra a gripe.

Se você ou alguém que conhece estiver a lidar com sintomas de gripe ou constipação, é aconselhável consultar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e orientação sobre o tratamento.

Com os medicamentos apropriados e o autocuidado, é possível aliviar os sintomas e acelerar a recuperação, garantindo que desfrute plenamente das maravilhas do outono. Lembre-se sempre de seguir as instruções médicas e de tomar os medicamentos com responsabilidade para uma recuperação segura e eficaz.

Encontre na nossa secção de parafarmácia medicamentos não sujeitos a receita médica, que o podem ajudar a prevenir-se para este outono. Cuide de si com o apoio da Opus Care - Especialistas em Material Geriátrico, Farmacêutico e de Prevenção.