6 dicas para adaptar uma casa para idosos

À medida que vamos avançado na idade, as necessidades também se alteram. A saúde do idoso passa a ser uma prioridade, desde a alimentação ao bem estar físico e mental.

Esta preocupação não é só do próprio como de toda a família. A rotina familiar, a dinâmica caseira e o ambiente envolvente em casa têm que estar de acordo com as necessidades e limitações do idoso, para que este continue a ter qualidade de vida.

A importância de adaptar a casa para idosos

Muitos idosos acabam por passar muito do seu tempo em casa, mas mesmo para aqueles que gostam de passear e que têm uma vida ativa no exterior, é essencial que esta esteja adaptada a esta nova realidade da vida na terceira idade.

As necessidades modificaram-se, e a mobilidade física já não é a mesma de outros tempos, por isso é essencial que o espaço no qual o idoso vive esteja adequado às suas limitações, às suas maleitas e ao seu novo estilo de vida.

É dentro de casa que acontecem muitos dos acidentes, e este tipo de situações, não só afeta a saúde do idoso a nível físico, mas também mentalmente, já que leva a pensamentos depreciativos sobre si mesmo, colocando em causa as suas capacidades.

Salvo algumas exceções, estes reparos em casa dos idosos ou das famílias que os acolhem são extremamente simples, bastam alguns produtos de apoio para idosos, e ficarão mais protegidos e autónomos.

Aqui na Opus Care encontra o que necessita para proporcionar uma velhice feliz e descansada aos seus familiares.

6 dicas para adaptar a casas para idosos

Para o ajudar nesta tarefa de adaptar a casa para idosos deixamos-lhe ficar 6 preciosas dicas.

Casa de banho 100% acessível

Esta é a divisão da casa que mais transformações pede. Se até agora usou a banheira, agora é tempo de pensar noutra alternativa. Para muitos idosos, a tarefa de entrar na banheira tornou-se numa prova olímpica cheia de perigos.

Para não correr riscos e tratar da sua higiene sozinho, o ideal é trocar a banheira por uma cabine de duche, de maneira que entre e saia facilmente.

Para uma casa de banho mais segura, as barras de acessibilidade junto ao lavatório e no duche, são essenciais para que o idoso se possa ir a segurar e usar esta divisão da casa sem ajuda de terceiros.

Obter mobiliário geriátrico

Obter material geriátrico é uma tarefa cada vez mais simples, especialmente se recorrer a lojas como a Opus Care.

A condição física do idoso nem sempre condiz com uma cama normal. Para manter o conforto durante o sono e para ajudar na recuperação de alguns problemas de saúde, opte por uma cama articulada elétrica.

Esta ajusta-se às necessidades da pessoa, seja para manter o tronco ou as pernas mais elevadas, ou até para o idoso conseguir sair da cama mais facilmente, uma vez que está mais alta que uma cama imóvel. 

Piso sem quedas

Este é um dos responsáveis por muitas das quedas dos idosos. Se possível, adapte o piso, retirando degraus ou grandes declives para tornar o caminho mais acessível. Outro detalhe extremamente importante são os tapetes.

Com um sentido de equilíbrio mais fraco, as escorregadelas nos tapetes são muito recorrentes nos idosos. Escolha tapetes antiderrapantes e retire todos os que não tiverem esta característica.

Espaços iluminados

A visão é outro dos sentidos mais alterados na terceira idade, por isso é essencial que a casa tenha uma boa iluminação, de modo que o idoso possa continuar a fazer os seus hobbies e para evitar quedas ou batidas nos móveis.

Opte por cortinados claros para que a luz do dia entre em casa, e o idoso não passe o dia num espaço escuro e pouco iluminado. A sua saúde mental agradece.

Objetos acessíveis

Selecione os objetos que o idoso mais utiliza e arrume-os de forma prática e acessível, de modo que este lhes chegue sem esforço. O mesmo se aplica aos produtos alimentares, aos tachos e panelas. Se a pessoa ainda cozinha, deixe ficar tudo à mão de semear.

Repensar a decoração e os móveis

A casa do idoso deve ser o mais ampla possível. Deve ter espaço entre os móveis para que este circule sem estar sempre a bater nas esquinas ou desequilibrar-se.

Escolha móveis com as extremidades arredondas e de preferência sem acessórios em vidro. Se tal não for possível, repense as posições de cada móvel. A decoração anterior pode já não ser a ideal nesta fase. Evite a formação de labirintos.