Como escolher o auxiliar de marcha adequado para si

A mobilidade é um aspeto fundamental das nossas vidas e, por vezes, devido a questões de idade, lesões ou doenças, torna-se necessário obter assistência para manter a independência.

Saber como escolher um auxiliar de marcha é vital para garantir a segurança e o conforto.

Este guia da Opus Care - especialista em Material Geriátrico, Farmacêutico e de Prevenção -  aborda os diferentes tipos de auxiliares de marcha e explica como selecionar o mais adequado às suas necessidades individuais.

O que são auxiliares de marcha?

Os auxiliares de marcha são dispositivos concebidos para assistir pessoas portadoras de problemas de mobilidade, proporcionando apoio, equilíbrio e confiança, o que, por sua vez, permite que quem necessita destes auxiliares possa mover-se livremente e em segurança.

Estes dispositivos estão disponíveis em vários estilos e com múltiplas funcionalidades, de modo a corresponderem às necessidades de diferentes níveis de mobilidade.

Tipos de auxiliares de marcha

Como dizíamos, existem múltiplos tipos de auxiliares de marcha disponíveis, cada um deles servindo um propósito diferente.

Andarilhos

Os andarilhos fornecem um nível de suporte substancial a quem tem dificuldades significativas em manter o equilíbrio e a estabilidade, sendo habitualmente utilizados por indivíduos que necessitam de colocar todo o seu peso sobre o auxiliar.

Escolha do andarilho adequado

1. Tenha em consideração o limite de peso do andarilho, de modo a certificar-se de que é capaz de suportar o peso do respetivo utilizador;
2. Procure por opções de altura ajustável, de forma que o dispositivo se adapte à sua estatura;
3. Decida antecipadamente se prefere um andarilho com ou sem rodas, uma vez que o seu nível de estabilidade poderá sair afetado se não conseguir adaptar-se.

Bengalas 

As bengalas proporcionam um suporte mais ligeiro a quem necessita de ajuda para manter o equilíbrio, mas consegue caminhar de forma independente.

Escolha da bengala adequada

1. Selecione uma bengala com um punho que transmita uma sensação de conforto à sua mão;
2. Tenha em consideração o material do dispositivo (madeira, metal, etc.) com base nas suas preferências de peso e de aspeto exterior;
3. Opte por uma bengala de comprimento ajustável. 

Muletas

As muletas (ou canadianas) são habitualmente utilizadas no âmbito de uma lesão temporária sofrida num pé ou numa perna, permitindo ao utilizador evitar colocar peso sobre a zona lesionada.

Escolha das muletas adequadas

1. O comprimento das muletas deverá ser ajustável à sua altura, de modo a evitar desconforto;
2. Procure por muletas com punhos e hastes acolchoados para maior conforto;
3. Certifique-se de que as muletas são capazes de suportar a sua massa corporal.

Tripés

Os tripés proporcionam um nível intermédio de suporte que se coloca algures entre as bengalas tradicionais e os andarilhos – dispõem de três pernas, o que resulta num aumento da estabilidade.

Escolha dos tripés adequados

1. Tenha em conta o tamanho da base dos tripés para poder atingir o equilíbrio ideal entre estabilidade e facilidade de movimento;
2. Selecione um punho concebido para proporcionar ergonomia e conforto;
3. Certifique-se de que o comprimento dos tripés pode ser ajustado para se adaptar à sua estatura.

Fatores a considerar ao escolher um auxiliar de marcha 

Avaliação efetuada por um profissional de saúde

Aconselhe-se junto de um profissional de saúde capaz de compreender as suas necessidades específicas; o apoio prestado garantirá que seleciona o auxiliar de marcha mais indicado para si.

Padrão de vida e ambiente

Reflita sobre a sua rotina diária, bem como os ambientes em que irá utilizar o auxiliar de marcha; se viaja frequentemente ou tem espaço limitado em casa, poderá ser preferível optar por um dispositivo dobrável.

Orçamento

Os auxiliares de marcha variam em preço com base nas suas funcionalidades e qualidade, pelo que deverá definir um orçamento em que se enquadre uma opção capaz de proporcionar todo o suporte de que necessita sem, contudo, comprometer a qualidade.

Em conclusão

Saber como escolher um auxiliar de marcha é fundamental para melhorar o nível de mobilidade e manter a independência.

Ao identificar o género de suporte de que necessita e ao ter em conta preferências e requisitos pessoais, é possível encontrar um auxiliar de marcha que se adeque efetivamente ao seu padrão de vida.

Independentemente de ser um andarilho, uma bengala, muletas ou tripés, a escolha certa não só aumentará o seu nível de mobilidade, como também a sua qualidade de vida em geral.