Publicado em:"2023"

• 

  Coração: O que é a reabilitação cardíaca?

  Publicado em: Saúde

  324 Utilizadores 2 Gostos

  A reabilitação cardíaca é um programa abrangente e essencial para pessoas que enfrentaram problemas cardíacos ou passaram por procedimentos cardiovasculares. Este tipo de reabilitação é projetado para ajudar os pacientes a recuperarem, melhorarem a sua saúde cardiovascular e adotarem um estilo de vida mais saudável.

  Ver mais
• 

  Benefícios da fisioterapia pré e pós cirurgia para atletas

  Publicado em: Desporto

  205 Utilizadores 1 Gostos

  Descubra os benefícios da fisioterapia pré e pós-operatória para atletas e melhore a recuperação com nossa orientação especializada. Aja agora para resultados ótimos!

  Ver mais
• 

  Quais os principais problemas de sono na terceira idade?

  Publicado em: Terceira idade

  161 Utilizadores 1 Gostos

  Descubra a importância do sono na terceira idade, dificuldades enfrentadas e soluções para um descanso melhor. 

  Ver mais
• 

  6 dicas para adaptar uma casa para idosos

  Publicado em: Terceira idade

  307 Utilizadores 1 Gostos

  Descubra como transformar a sua casa para tomar conta de idosos com 6 dicas de segurança e conforto. 

  Ver mais
• 

  Desporto: 3 atividades físicas que pode fazer na terceira idade

  Publicado em: Desporto

  517 Utilizadores 3 Gostos

  À medida que se envelhece, é essencial manter um estilo de vida cada vez mais ativo. Por isso mesmo, praticar desporto na terceira idade ajuda (e muito) a melhorar a qualidade de vida. De modo a promover um envelhecimento ativo, contribuindo para uma vida autónoma e com vigor, é essencial praticar atividade física, nem que seja através de exercícios adaptados para idosos. Continue a ler o artigo e descubra quais os benefícios do desporto na terceira idade e quais as modalidades mais...

  Ver mais
• 

  Como ajudar um ente querido com perda de memória?

  Publicado em: Terceira idade

  213 Utilizadores 2 Gostos

  Com a idade surgem certos problemas como a perda de apetite, falta de mobilidade ou memória, sendo este ultimo um que não afeta apenas a pessoa em questão, como também aqueles em proximidade. Por quê? Porque este pode ser o sinal de outras patologias que requerem cuidados exclusivos. Por outro lado, os cuidadores enfrentam dificuldades em relacionar-se com quem sofre com perda de memória, pois ao longo da doença existem diversas alterações comportamentais. Tem algum ente querido que sofre com...

  Ver mais
• 

  6 dicas para lidar com problemas de apetite e perda de peso na terceira idade

  Publicado em: Alimentação

  176 Utilizadores 2 Gostos

  Na terceira idade é comum sofrer falta de apetite ou perda de peso. Para evitar situações graves, é necessário saber como deve ser a comida saudável para idosos e com que produtos alimentares para a terceira idade suplementar. Durante a velhice, o desenvolvimento de diversas patologias pode levar a que exista uma adaptação alimentar que garanta o bem-estar do idoso. Muito mais do que mastigar mais devagar ou dar alimentos mais fáceis de mastigar, é crucial garantir que haja diversidade dos...

  Ver mais