{"product_id":"peso-yellowkettlebell-4kg","title":"PESO YELLOWKETTLEBELL 4KG","description":"O kettlebell de ferro fundido é uma ferramenta de treino versátil que funciona para muitos tipos de exercício. \u003cbr\u003e\r\nFabricado em ferro fundido numa só peça, oferece uma durabilidade excecional e resistência aos danos. \u003cbr\u003e\r\nA pega ergonómica garante conforto e segurança durante a utilização, e o acabamento em neopreno não só contribui para a estética, como também protege o chão de riscos e outros danos.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nO kettlebell é perfeito para várias formas de treino, como o treino em circuito, o treino dividido, o treino de corpo inteiro (FBW) ou o treino funcional. \u003cbr\u003e\r\nOs exercícios com kettlebell envolvem todas as partes musculares, aumentando a força, a resistência e a dinâmica. \u003cbr\u003e\r\nPara além disso, o treino com kettlebells permite o desenvolvimento da coordenação motora, tornando-o um elemento extremamente versátil em qualquer rotina de fitness.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nKettlebell yellowSPORT - Construção robusta \u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nOs kettlebells são fabricados em ferro fundido da mais alta qualidade para maior durabilidade e resistência. \u003cbr\u003e\r\nComo resultado, não só sobreviverá a treinos intensos como também garantirá estabilidade durante o exercício. \u003cbr\u003e\r\nO acabamento em neopreno não só contribui para a estética, como também protege o chão contra danos. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nVariedade de exercícios com kettlebell e halteres \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nO kettlebell é uma ferramenta indispensável para um treino completo de corpo inteiro. \u003cbr\u003e\r\nCom ele, pode realizar uma variedade de exercícios, como agachamentos, balanços ou lançamentos, que envolvem os músculos das pernas, braços, costas e abdómen. \u003cbr\u003e\r\nEsta versatilidade permite-lhe não só melhorar o seu físico, mas também aumentar a sua condição física.  \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nQuais são os exercícios mais comuns realizados com kettlebells?  \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nAlguns dos mais populares são: supino, levantamento terra, baloiços, remadas, lançamentos, lunges, exercícios multiarticulares, baloiços suspensos, agachamentos e remadas com uma e duas mãos.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nPega ergonómica do kettlebell \u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nO kettlebell foi concebido tendo em conta o conforto do utilizador. \u003cbr\u003e\r\nGraças à pega ergonómica, segurará o haltere com confiança e conforto durante o seu treino, o que se traduz em exercícios eficazes.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nCaraterísticas do kettlebell de 4 kg:\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nPeso: 4 kg\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nCor: amarelo\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nMaterial: ferro fundido com acabamento em neoprene\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nInformações adicionais: \u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nLargura da bola: ~ 10 cm.\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nProfundidade da bola: ~ 9 cm.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nAltura total: ~ 17,5 cm.\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nAltura da esfera: ~ 8,5 cm.\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nDistância da pega à bola: ~ 5,5 cm. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nCircunferência da pega: ~ 8,5 cm. \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nCircunferência da bola: ~ 30 cm. \u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nLargura da pega: ~ 16,5 cm. \u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nOs kettlebells da yellowSPORT estão disponíveis numa variedade de tamanhos e cores, pelo que há algo para todos. \u003cbr\u003e\r\nOs kettlebells são ideais para desenvolver gradualmente a força e a resistência. \u003cbr\u003e\r\nCom uma gama de kettlebells de 4kg a 18kg.\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nOs halteres Kettlebell são para todos os que querem manter-se em forma e saudáveis. \u003cbr\u003e\r\nO fabrico robusto, a pega confortável e uma vasta gama de exercícios fazem dos kettlebells uma excelente escolha no caminho para uma melhor forma!\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nEventuais avisos ou informações de segurança:\u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\nem superfícies inadequadas, colocar o produto com cuidado para não danificar a superfície \u003cbr\u003e\r\n tomar precauções para não deixar cair o produto sobre o pé\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n \u003cbr\u003e\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\n\r\n\u003cbr\u003e\r\nO Kettlebell é uma ferramenta de treino versátil com a qual pode treinar eficazmente todo o seu corpo.","brand":"Mednord","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55595073274196,"sku":"ZARYKB-Y","price":35.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0561\/4423\/2617\/files\/9096.jpg?v=1776790889","url":"https:\/\/opuscare.pt\/products\/peso-yellowkettlebell-4kg","provider":"Opuscare","version":"1.0","type":"link"}